dimanche 6 mars 2016

Qu'est-ce que la Gestalt-Thérapie ?

La Gestalt-Thérapie est une thérapie relationnelle où le thérapeute est intervenant et actif mais jamais directif.
C’est à deux que l'on chemine, que l'on observe… C’est à l’occasion de l’autre qu’il est possible de regarder les différentes dimensions qui nous constituent : émotions, sensations, réflexions, représentations, croyances, imaginations, souvenirs… et ainsi prendre conscience de nos propres fonctionnements, ainsi nous permettre de retrouver nos capacités à ressentir, à penser et à agir.
C’est dans le respect, donc dans la prise en compte de la personne dans sa globalité, que l'on gagne de la liberté, il devient alors possible de faire bouger ce qui est figé et nous enferme.

Le terme de «gestalt» qui signifie «forme» «ce qui émerge» se prononce à l’allemande « gueschtalt ». J’en ai beaucoup entendu à ce propos dans mon entourage « c’est moche », « c’est barbare »… Je dois bien admettre que le nom de cette philosophie thérapeutique n’est pas très doux, pour nous latins. Mais ce n’est pas moi qui l’ai choisi (rire). Et comme c’est observable dans la vie, les apparences sont souvent trompeuses. Bref, malgré ce nom pas très séduisant la Gestalt-Thérapie permet un regard en relation, permet d’exister avec sa vérité en face du thérapeute, et de porter attention à ce qui émerge, à ce qui prend forme.

Précédemment j’ai parlé de la Gestalt-Thérapie comme d’une philosophie thérapeutique. En effet, c’est au-delà d’une méthode, un regard sur l’humanité. Sans ce regard d’amour, toute méthode est sans intérêt.


Pour en savoir plus : La Gestalt-thérapie : Pour qui ? Pour quoi ? Comment ?

et aussi : Spécificités de la Gestalt-Thérapie

( cliquez sur le titre )


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